Manejo del insomnio

Nuestros colaboradores en Salud Mental (una vez más les damos las gracias) nos envían el siguiente documento sobre el tratamiento del insomnio.
Está en catalán, pero se entiende perfectamente.

Guía del tratamiento del insomnio.pdf.

Raúl Soriano Carceller (MFyC C.S Tías).